SOUPE MISO DE POTIRON JAPONAIS ET DE HARICOTS VERTS
(KABOCHA TO SAYA-INGEN NO MISOSHIRU)
Pour 4 personnes

1/4 de kabocha ou potimarron
50g de haricots verts
Ciboules (ou ciboulettes) coupés en fines rondelles
700 ml de dashi
3à 4 c.s. de miso

Préparation : 10 minutes
Cuisson : 5 minutes
Difficulté : ++
* * * * * * * * * * * * * * * * * * *
  1. Coupez le kabocha et en morceau d’1 cm d’épaisseur. Effilez les haricots verts et coupez-les en tronçons de 3 à 4 cm.
  2. Dans une casserole, chauffez le dashi avec le kabocha. Quand le kabocha est presque cuit, ajoutez les haricots.
  3. Une fois les légumes cuits, éteignez le feu et faites-y dissoudre le miso.
  4. Chauffez à nouveau et éteignez le feu juste avant l’ébullition. Saupoudrez de ciboules.

* * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Pour éviter de faire trop cuire les haricots verts, il faut les ajouter lorsque le potiron est déjà bien cuit.

(février 2011)
voir exemple de menu
ACCUEIL INDEX DES RECETTES