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| LÉGUMES FARCIS FRITS (YASAÏ NO NIKUZUMÉ FRI) |
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Pour 4 personnes
2 poivrons (petit et fin)
8 shiitaké
300 g de la viande hachée (mélange de buf et porc)
1 oignon
1/3 verres de chapelure japonaise (pan-ko)
1 uf
3 c.s. de lait
sel
Poivre
Muscade
Pour la friture
- 1 verre de farine de blé
- 1 oeuf
- 1 verre de chapelure japonaise (pan-ko)
- huile de friture
Sauce
- 3 c.s. de ketchup
- 1 c.s. de sauce dUster
- 1 c.s. de sauce de soja
- 1 c.s. de vin rouge
- sel
- poivre
Citron
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| Préparation : 60 minutes |
| Cuisson : 20 minutes |
| Difficulté : ++ |
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- Coupez le poivron en quatre dans le sens de la longueur et enlevez les grains. Otez les pieds des shiitaké, essuyez lintérieur du chapeau avec du papier absorbant.
- Hachez loignon. Faites-le sauter et laissez refroidir.
- Laissez tremper la chapelure dans le lait.
- Dans un bol, mettez la viande hachée, loignon, 1 uf, la chapelure, du sel, du poivre et un peu de poudre de muscade. Mélangez bien et divisez en 16.
- Saupoudrez la farine à lintérieur du poivron et des shiitaké et mettez-y la préparation 4.
- Farinez, passez dans luf et roulez dans la chapelure.
- Faites frire dans lhuile chauffée à 160 °C.
- Préparez la sauce : dans une poêle, mettez le ketchup, la sauce dUster, la sauce de soja et le vin rouge. Chauffez et faite réduire pour avoir un aspect lisse et glacé. Salez et poivrez.
- Servez avec la sauce et un quartier de citron
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Ce plat « hamburger steak » est très populaire au Japon. On utilise la même farce que celle du « minchi-katsu » (steak haché frit) et ce plat. A la place du poivre et du shiitaké, on peut utiliser de laubergine, du renkon, du potiron, de la courgette, etc.
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| (août 2007) |
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INDEX DES RECETTES |
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