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| OMELETTE JAPONAISE "CHIGUSA" (CHIGUSA-YAKI) |
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Pour 4 personnes
50 g de carotte
4 shiitake séchés
10 à 12 haricots mange-tout ou haricots vert
4 oeufsÒ
Un peu de sel
Assaisonnement
- 2 c.c. de sauce de soja
- 2 c.c. de sucre
- 2 c.s. deau
- 1/4 c.c. de sel
Huile
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| Préparation : 30 minutes |
| Cuisson : 20 minutes |
| Difficulté : ++ |
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- Trempez les shiitaké dans leau pour les ramollir. Otez les pieds et coupez les champignons en fines lamelles.
- Coupez la carotte en allumettes. Nettoyez les haricots, blanchissez-les et coupez-les finement en biais.
- Dans une poêle huilé, faites sauter les carottes et les shiitake jusquà ce quils soient tendres. Ajoutez-y les haricots, luf et lassaisonnement. Mélangez rapidement (portez à mi-cuisson).
- Disposez un papier sulfurisé dans un nagashikan (ou dans un moule). Versez-y la préparation et nivelez la surface.Faites cuire dans le four chauffé à 180 °C pendant 5 à 6 minutes.
- Laissez refroidir un peu, démoulez et coupez.
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Cest un plat facile à faire, malgré son apparence élaborée et sa saveur particulière. Vous pouvez également ajouter de la viande de poulet hachée, de lalgue « hijiki », des petits pois
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| (mai 2007) |
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