THON GRILLÉ À LA SAUCE DE SOJA (MAGURO NO TERI-YAKI)
Pour 4 personnes

4 filets ou darnes de thon
sauce teri-yaki
- 3 c.s. de sauce de soja
- 2 c.s. de mirin
- 1 c.s. de sake
radis blanc râpé finement

Préparation : 2-3 heures
Cuisson : 10 minutes
Difficulté : +
* * * * * * * * * * * * * * * * * * *
  1. Mélangez la sauce de soja, le mirin et le saké. Marinez-y les tranches de thon pendant 2 à 3 heures.
  2. Faites-les cuire sur une grille huilée et préchauffée ou dans un four. Faites attention de ne pas trop les dorer.
  3. Arrangez-les sur des assiettes et garnissez avec le radis blanc finement rapé.

* * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Normalement la saison du thon au Japon est l’hiver, mais aujourd’hui on peut en manger toute l’année grâce à son importation de l’étranger. En France, sa saison est plutôt l’été. On en profite !
Pour le teri-yaki, il est mieux de choisir la chair rouge.

(août 2006)
voir exemple de menu
ACCUEIL INDEX DES RECETTES