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MAGRET DE CANARD GRLILLÉ À LA SAUCE MISO BLANC
(KAMO NO SAIKYÔ-YAKI) |
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Pour 4 personnes
1 magret de canard
Huile
Awase-miso
- 80 g de miso blanc
- 80 g de miso à couleur pâle
- 1.5 c.s. de saké
- Un peu de sel
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| Préparation : 1 nuit |
| Cuisson : 10 minutes |
| Difficulté : ++ |
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- Salez le magret et laissez reposer une dizaine de minutes. Piquez la partie grasse avec une fourchette par endroits.
- Huilez la poêle, disposez le magret, le côté gras en dessous, et dégraissez en chauffant à feu doux. (Faites attention à ne pas cuire le côté de la chair.)
- Mettez-le sur des glaçons pour le refroidir rapidement.
- Mélangez tous les ingrédients de lawase-miso. Mettez la moitié de lawase-miso dans un récipient, disposez le magret dessus et couvrez avec le reste dawase-miso. Laissez reposer 2 à 3 jours dans le réfrigérateur. Retournez le magret en cours dopération.
- Enlevez le miso et faites cuire saignant des deux cotés. Tranchez-le finement.
* Vous peuvez également cuire le magret au four.
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Ce nest pas un plat de la cuisine dosechi, mais un plat pour la fête ou pour des invités. Chez nous aussi, nous mangeons traditionnellement du canard, particulièrement pour les plats dhiver.
Attention à ne pas le faire trop griller.
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| (janvier 2006) |
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INDEX DES RECETTES |
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